Vítejte!
Podívejte se, co je u nás nového – přečtěte si jaké programy a akce chystáme.
Přeji Vám příjemné čtení a těším se, že se společně setkáme na některém z mých workshopů nebo koučovacích sezení.
Jak jsem odjela chodit po horách
Znáte ten pocit, že prostor kolem vás se smršťuje, můžete to skoro fyzicky cítit.. nic nestíháte.. nevíte co dřív a možná ani kudy kam.. Přesně tak jsem na tom byla já. Velký kus letošního června.
Stálo to za prd.
Máte svoje proč?
Existuje mnoho nástrojů pro osobní vizi/poslání/proč. Jaký je váš oblíbený? Na ten svůj jsem poprvé narazila v knize Lance Secretana „Probuď sebe, nadchni druhé a změň svět“.
Physiological sigh
Co mohu dělat, když se blíží prezentace, srdce mi buší, třesou se mi ruce a hlas a potřebuji se uklidnit? Existuje mnoho strategií. Ale jedna mě zaujala. Technika zvaná „fyziologický povzdech“. Zjevně je to nejrychlejší fyziologický způsob, jak šlápnout na brzdu stresu „v reálném čase“.
Asertivita v Shanghai
Jak může asertivita fungovat v úplně jiném kulturním prostředí? Přečtěte si o mém tréninku v Šanghaji, kde jsem čelila jazykovým bariérám i odlišným zvyklostem. Dozvíte se, jak jsem překonala počáteční nejistoty a objevila, že navzdory rozdílům nás všechny spojuje mnohem víc, než se zdá.
Nejbláznivější aktivita, kterou jsme dělali
Můj kolega se mě před časem zeptal: „Jakou nejdivočejší aktivitu jste kdy s lidmi dělali?“ Těžko říct, bylo jich docela dost, ale určitě v top 10 budou pastičky.
Mindfulness v praxi
Přečtěte si více o mindfulness v rozhovoru s Kateřinou. „Mindfulness (všímavost) je pro mě schopnost vnímat plnou pozorností to, co se děje kolem nás a v nás v tomto okamžiku. Reagovat vědomě, ne na autopilota. Tato schopnost má zásadní dopad na kvalitu naší práce i našeho života…
Řekněte mi co potřebujete.
Pomůžu vám najít cestu, která bude fungovat.
Odesláním souhlasím s podmínkami použití a Zásadami ochrany osobních údajů.