Vítejte!
Podívejte se, co je u nás nového – přečtěte si jaké programy a akce chystáme.
Přeji Vám příjemné čtení a těším se, že se společně setkáme na některém z mých workshopů nebo koučovacích sezení.
Physiological sigh
Co mohu dělat, když se blíží prezentace, srdce mi buší, třesou se mi ruce a hlas a potřebuji se uklidnit? Existuje mnoho strategií. Ale jedna mě zaujala. Technika zvaná „fyziologický povzdech“. Zjevně je to nejrychlejší fyziologický způsob, jak šlápnout na brzdu stresu „v reálném čase“.
Nejbláznivější aktivita, kterou jsme dělali
Můj kolega se mě před časem zeptal: „Jakou nejdivočejší aktivitu jste kdy s lidmi dělali?“ Těžko říct, bylo jich docela dost, ale určitě v top 10 budou pastičky.
Mindfulness v praxi
Přečtěte si více o mindfulness v rozhovoru s Kateřinou. „Mindfulness (všímavost) je pro mě schopnost vnímat plnou pozorností to, co se děje kolem nás a v nás v tomto okamžiku. Reagovat vědomě, ne na autopilota. Tato schopnost má zásadní dopad na kvalitu naší práce i našeho života…
Online, od skepse k naději
To, co umím, jsou zážitkové praktické vzdělávací programy. Interakce a tvoření v osobním setkávání s účastníky. Práce s emocemi. Jak si asi dokážete představit s příchodem pandemie na začátku roku 2020 se osobní setkávání stalo nemožným a všechna prezenční školení rychlostí blesku zmizela.
Workshop Mindfulness v angličtině, Praha
Mindfulness workshop pro mezinárodní tým – DHL Praha. Už dva roky pravidelně realizujeme tyto workshopy pro smíšené mezinárodní publikum v angličtině. Zpravidla skupina 15 účastníků prochází čtyřmi částmi: 1-denní workshop; 1 týden pro aktivní průzkum a převod technik do života a do práce; Rychlý Follow-up; Individuální Laser Coaching.
Asertivita v angličtině pro Hewlett Packard
Asertivita je jedním z mých nejpopulárnějších tréninků. Tvoříme mocný mix komunikace, která je upřímná, pevná, a zároveň respektující, konstruktivní. Asertivita si pravidelně získává vysoké hodnocení, například ve společnosti HP, 60% účastníků označuje tento kurz slovy “úžasné, změnilo mi to život, zaplatil bych za to z vlastní kapsy”.
Řekněte mi co potřebujete.
Pomůžu vám najít cestu, která bude fungovat.
Odesláním souhlasím s podmínkami použití a Zásadami ochrany osobních údajů.