LinkedIn
+420 723 560 183 me@katerinakryllova.com
Zdravé hranice

Zdravé hranice

Řekněte „Ne“ a nastavte zdravé hranice bez pocitu viny Zdá se to jednoduché, a přece to jednoduché není… Say „No“ & Set Healthy Boundaries without feeling guilty – téma našeho pátečního online workshopu pro Bobcat EMEA. Účastníci z různých zemí a...
Život bez starostí

Život bez starostí

Život bez starostí Šla jsem si letos v červnu na letišti v Doha koupit detektivku. Ani nevím, jak se to stalo, ale odešla jsem místo detektivky s knížkou „Calm the fuck down“ by Sarah Knight (Guide to taming anxiety and taking control of your life) Asi o mě něco...
Máte svoje proč?

Máte svoje proč?

Máte svoje proč? Hodně se mluví o tom, jak je důležité mít svoje „proč“. Máte ho? Já jsem se s ním poprvé potkala asi před 15 lety v knížce Lance Secretana „Probuď sebe, nadchni druhé a změň svět“. Jeho geniální cvičení „Nastavení osobní Severky“ mi pomohlo sepsat...
Mindfulness v praxi

Mindfulness v praxi

Mindfulness practice a Kosmopolites interveiw with Kateřina Kryllová „Mindfulness is our ability to pay attention to what is happening in the present moment. Being fully aware, not running on the autopilot. And that has incredibly important consequences for our...