👉 „Když se teď na sebe díváš na videu – co se ti líbí, co děláš dobře?“ Rozpačité ticho. Nervózní úsměv.

Tuhle otázku pokládám často, a vždycky je to stejné. Účastníci tréninku Prezentačních dovedností se vidí na videu, jejich mozek okamžitě zapne kritický mód a hledá chyby.

Nejčastější odpověď? „Nevím.“ A po chvilce vysype z rukávu rychlý seznam věcí, které se mu nelíbí.

„Mluvím moc rychle a mám divný hlas.“
„Vypadám nervózně.“
„To gesto bylo trapné a třikrát jsem řekl jakoby.“

🔴Jenže… co když vidíme realitu, která je zkreslená a dává nám falešný obrázek? Je to užitečné? Co když lidé, kteří se dívají na mě, vidí něco jiného a já se zbytečně trápím a ztrácím sebevědomí?

📢Proto na kurzech děláme Reality Check. Když účastníci konfrontují, co vidí oni, se zpětnou vazbou od kolegů, slyší často něco jiného:
💬„Máš příjemný hlas, dobře se posloucháš.“
💬„Působíš klidně a profesionálně.“
💬„Tvoje struktura dává smysl a udržela mou pozornost.“

A v tu chvíli si uvědomí: „Počkat… tohle jsem fakt já?„
Ano, jste to vy. A často jste mnohem lepší, než si myslíte.

Jak se naučíte přirozeně vidět své silné stránky?
✅ Nehoňte se za dokonalostí. Chyby děláme všichni. Důležité je, jestli prezentace funguje pro vaše publikum. Jsme lidé a být lidský je atraktivní a úlevné.
✅ Požádejte o zpětnou vazbu. A buďte zvědaví, co vidí ostatní, ne jen váš vnitřní kritik.
✅ Podívejte se na video s odstupem. Jako byste hodnotili někoho jiného. Třeba svého oblíbeného kolegu. Zkuste najít 3 věci, které děláte dobře.

A hlavně – prezentace není o tom, být bezchybný. Je o tom, být srozumitelný, autentický a v pohodě. 😊

👇 A co vy? Překvapilo vás někdy, že to není tak hrozné, jak jste si o sobě mysleli? My jsme na dnešním workshopu pro interní školitele měli takových momentů několik. Díky Bobcat EMEA za parádní den a všem účastníkům za jejich energii.

A vám přeji, ať se vám vaše prezentace daří s lehkostí. 🍀

Jsem Katka
Parťačka pro vaše softskills a koučink